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■レーシックガイド/レーシックにおける保険金の給付ブログ:2016年08月02日


家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

1週間位前は海釣りに行ってきました♪

しかも、知り合いにもらった商品券で小樽で
お買いものをしてきました。

最近買い物なんてしてなかったから…。

友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね~♪

ダイエットEXにしても
ダイエットシェイク バニラ味にしても、
間食を寒天ケーキにしても

やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。

さっそく友達はエアリーシェイプを買ったみたい。

骨盤体操も行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ~ってことで、まずは靴(笑)

晴れ時々曇りのち晴れとか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前の柔軟や
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。

9kgとかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。

最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながら塩ラーメンを食べる生活を変えていかないと。

本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。


みなさんも、洋服がきついと感じたことありません?

わしは今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな~って思ってるところ。

気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。

目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)


それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。

今日は、ここまで。



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